A glutation (GSH) az egyik legfontosabb – mindössze három aminosavból álló – víz-oldékony antioxidáns molekulánk.
Természetes állapotában néhány gyümölcsben és zöldségben, továbbá növényi és állati szövetekben fordul elő, nagyobb mennyiségben pedig a fehérjetartalmú ételekben található meg.
Redukált formája egy szabad -SH csoporttal rendelkezik, mely nehézfém terhelés esetén fémionokat köt, oxidatív stressz esetén könnyebben oxidálódik, mint a sejt fehérjéi, így a stresszhatások elleni védekező reakciók egyik fontos komponense. Maga is gyökfogó tulajdonságú, de emellett részt vesz az aszkorbinsav és rajta keresztül az E-vitamin regenerálásában, a H2O2 és a lipid-peroxidok redukálásában.
Miért fontos a glutation (GSH) bevitel?
- Mert leköti a szabad gyököket: a glutation rendkívül fontos szabad gyök-semlegesítő molekula. A glutation testünk egyik legerősebb antioxidánsaként ismert anyaga, képes kisöpörni a szabad gyököket testünkből, és küzd azok károsító hatásai ellen. Védi szervezetünket a radioaktív anyagoktól és UV sugárzástól. A test legerősebb gyógyító anyaga. A szabad gyökök keletkezése bonyolult és kiszámíthatatlan reakciók egész sorát indíthatják el a szervezetünkben, egyaránt károsíthatják a zsírokat, fehérjéket és a nukleinsavakat. A kémiai szabad gyökök túlzott termelődése végső soron mindig valamilyen betegségben nyilvánul meg, ennek a legsúlyosabb formája a rákos daganat kialakulása.
- Mert lassítja az öregedést: ahogy öregszünk, védekező rendszerünk egyre kevésbé tud megküzdeni a folyamatosan keletkező szabad gyökökkel. A glutation hatástalaníthatja azokat a szabad gyököket, melyek összefüggenek az öregedéssel, és drámaian lelassíthatja annak folyamatát, és újjáépíti a roncsolódott sejteket. Ha hiányt szenvedünk a glutationban, akkor az öregedés folyamata felgyorsul.
- Mert hiánya idegrendszeri betegségekhez vezethet: a glutation hiánya először az idegrendszert érinti, mely koordinációs zavarokhoz, majd később felismerő-képességünk csökkenéséhez vezet. Az eddigi kutatások alapján súlyosabb idegrendszeri betegségek kialakulásában, így például a Parkinson-kór, Sclerosis multiplex, Alzheimer-kór kialakulásában is szerepe van a glutation hiányának.
- Mert immunerősítő hatású: mivel a glutation ilyen erős antioxidáns és immunerősítő, feltevések szerint segít megelőzni a rákot, különösen a májban, ahol a hatástalanított káros anyagok fő raktározása folyik. Egyre több a tudományos bizonyíték, hogy a glutation az emberi test egyik potenciális daganat elleni gyógyírja.
- Mert gyulladáscsökkentő hatású: kimutatták a glutation gyulladáscsökkentő hatását, valamint felgyorsíthatja a regeneráció folyamatát. Ízületi gyulladásoknál kifejezetten pozitív hatású.
Mert méregtelenítő hatású: erős méregtelenítő hatása van, és megvédi szervezetünket a nehézfémek, a rengeteg gyógyszer, a sugárzás, a cigarettafüst, az alkohol és a szennyeződések káros hatásaitól.
- Mert daganat ellenes hatású: emeli a daganatsejtek oxigén szintjét, ez idézi elő rákölő hatását, hiszen az oxigén a daganatsejteket megöli. Az oxidánsok hatására maga is károsodik, de a glutation reduktáz nevű enzim azonnal helyreállítja.
A GLUTATION lényegében pajzsként védi szervezetünket a különböző külső behatásoktól (pl. UV sugárzás, radioaktív anyagok, szabad gyökök, különböző méreganyagok stb.),melyek különböző betegségek előidézői lehetnek.
A GLUTATION védőpajzsként szolgál.
2015 márciusában, a neves European Journal of Nutricion nevű szaklapban jelent meg amerikai kutatók cikke a szájon át alkalmazott glutation hatásáról. A 6 hónapos placebo kontrollált, kettős vak klinikai vizsgálat során 54 nem dohányzó betegnélvizsgálták meg a szájon át adott glutation szervezetükre kifejtett hatását.
A vizsgálat menete
A klinikai vizsgálatba 61 nem dohányzó, 30-74 év közötti férfit és nőt vontak be, akik legalább 1 hónapja semmilyen antioxidáns kiegészítő terápiában nem részesült. A vizsgálatot 54 beteg tudta befejezni, 7 betegnél nem volt megfelelő az együttműködési képesség, közülük 5 beteg a placebo, míg kettő a 250 mg-os glutationt kapó csoportból való volt. A betegeket három csoportba osztották:
I. csoport: 250 mg/nap Glutationt (20 fő),
II. csoport: 1000 mg/nap Glutationt (20 fő),
III. csoport: placebót kapott 6 hónapon át(21 fő).
A vizsgálatot követő 7. hónap volt a kimosási periódus, amikor semmit sem kaptak a betegek. A vizsgálat első, harmadik, a hatodik és a hetedik hónapja végén vér, vizelet és szájnyálkakártya vizsgálat történt, mely az alábbi eredményeket mutatta:
a vér glutation (GSH) szintje a két GSH-t kapó csoportban (I. és II.) a vizsgálat folyamán folyamatosan emelkedett a kiindulási értékhez képest, míg a placebot kapó III. csoportban lényegesen nem változott,
a 6. hónap végén az 1000 mg GSH-t kapó II. csoportban a vér glutation szintje magasabb volt, mint a 250 mg GSH-t kapó I. csoportnak,
a 6. hónap végén a vörösvértestekben, a plazmában és a limfocitákban a GSH szintje 30-35%-al volt magasabb, mint induláskor a nagy dózisú GSH-t kapó csoportban,
az alacsonyabb, 250 mg-os dózis esetén a GSH szintje az előbbi helyeken 17-29%-os növekedést mutatott,
a szájnyálkahártya sejtekben 260%-os GSH szint emelkedést észleltek a kiindulási értékhez képest!
Az eredményekből látható, hogy a magasabb dózisú GSH nagyobb hatást eredményezett, mint a kisebb dózis. A glutation bevitele megemelte a különböző sejtek glutation szintjét, míg a placebo csoportban nem történt érdemleges változás.
A glutationt nagyon jól tolerálták a betegek, semmilyen súlyosabb mellékhatást nem észleltek egyik csoportban sem. A vizsgálat nagyon szépen bebizonyította, hogy érdemes a glutationt külső forrásból bevinni szervezetünkbe.
A GSH (glutation) szájon át történő bevitele nagyon egyszerűen megvalósítható, ugyanis a glutation a bélrendszerből szívódik fel, viszont a sejtekbe csak elenyészően kis része képes eljutni. Éppen ezért a legtöbb glutationt tartalmazó termék nem tudja teljesíteni azt, ami épp a feladata lenne, azaz nem képes a sejtekben lévő glutation hiányt orvosolni, mely ráadásul az életkor előrehaladásával folyamatosan emelkedik.
Erre a problémára jelenthet megoldást a LivOn Labs különleges liposzómás technológiával készült GSH-ja, melynek segítségével a glutation szinte teljes mennyisége bevihető a sejtekbe a liposzómás burok segítségével. A különleges technológiának köszönhetően így a szervezetünkbe bevitt glutation nem vész kárba, szinte a teljes mennyiség képes hasznosulni.
Az amerikai LivOn Labs liposzómás technológiája nem hiába lett világhíres, a glutation (GSH)mellett az alfa-liponsav (R-ALA) és a C-vitamin sejtekbe történő bejutását is meg tudták már valósítani. Ezen technológia segítségével közel olyan hatékonyságot tudnak elérni az egyes anyagok bevitele során, mintha intravénás injekciós formában történne a bevitel söt, akár hatékonyabb is lehet. Ez, az Európában Altrient® márkanéven futó különleges liposzómás technológiával készült termékcsalád 3 tagja áruházunkban is elérhető:
Az Altrient® liposzómás termékcsalád.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a glutation (GSH) nagyon fontos szerepet játszik az emberi szervezet működésében és hiánya többféle súlyos betegség forrása lehet. Megfelelő technológiával előállított glutation (GSH) szájon át történő bevitelével pótolni tudjuk hiányát, s ezzel hozzájárulhatunk egészségünk hosszú távú megőrzéséhez.
Figyelem! A cikk kizárólag tájékoztatási célt szolgál. A benne lévő információk nem alkalmasak betegségek kezelésére.
Szerző: Dr. Dóda Ildikó
Megjelent: http://vitaldepowebaruhaz.hu/miert-erdemes-glutationt-fogyasztani/
